Calisthenics
Een unieke sport in Houten!
Calisthenics betekent 'Mooie Kracht'
Calisthenics
Calisthenics is een fantastische sport waarmee het gehele lichaam getraind wordt.
Het lichaam“ leert” om goed te bewegen en te functioneren, hierdoor ontstaan er in het dagelijks leven minder snel lichamelijke klachten.
Dit komt doordat veel Calisthenics oefeningen meerdere spiergroepen tegelijk aanspreken.
Op deze manier word je “Mind-Muscle connection” geoptimaliseerd en werken verschillende spiergroepen beter samen.
Wij bieden Calisthenics lessen door uitsluitend erkend Calisthenics instructeurs
Daardoor kunnen wij de kwaliteit en veiligheid bieden die nodig is om deze mooie sport veilig te kunnen beoefenen.
Wie en wat is BodY-ProoF Calisthenics
BODY-PROOF richt zich op Calisthenics trainingen.
Het woord Calisthenics komt uit het Grieks en betekent “mooie kracht”.
Kort gezegd is Calisthenics het trainen met eigen lichaamsgewicht.
Indien het eigen lichaam alleen uiteindelijk niet uitdagend genoeg meer is, komen er gewichten bij om het uitdagender te maken.
Contact
Ik wil meer informatie over Calisthenics
Bedankt voor je bericht.
je ontvangt zo snel mogelijk een reactie van ons.
